Stilteoefeningen
In deze tijd vol coronamaatregelen valt het leven een beetje stil.
Toch is het niet altijd makkelijk om ons hoofd leeg te maken.
Meditatie- en ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om innerlijke rust te vinden.
In deze tijd vol coronamaatregelen valt het leven een beetje stil.
Toch is het niet altijd makkelijk om ons hoofd leeg te maken.
Meditatie- en ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om innerlijke rust te vinden.